Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
119.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2460 kcal
|
Fat: 142.72g | Prot: 110.16g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Каждый День Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Растительное Масло, Орехи Кешью, Чай, Primfood Халва Шоколадная , Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|