Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 46.91g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Чай. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сметана , Ашан Арахис Жареный Солёный, Светлое Пиво, Макдоналдс Кофе Латте, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Клементины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|