ZazaJ's Journal, 16 Jan 20

Пол царства за пару часиков сна! 😴
Старшая дочь в четыре утра проснулась с болью в ногах. 🙀

102.2 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 22.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2042 kcal

Fat: 113.24g | Prot: 144.26g | Carbs: 112.80g.   Breakfast: Sweet or Dark Chocolate, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Dinner: Cheese Cracker,  Медовый кекс, Лавашный рулет с курицей (16 pieces), Keto Butter Chicken. Snacks/Other: Milk (Nonfat), 2% Fat Milk. more...