Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 59.88g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Лаваш Армянский. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Лечо. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Магнит Сыр Бутербродный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|