Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
592 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 59.74g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|