Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 59.62g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, Желудки Куриные, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Дарницкий, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Фарш из Телятины , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonica's Weight History
|