Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
119 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 80.18g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Barra de Pan, Té (Infusión). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Fideos, Patatas Cocidas, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar. Dinner: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Batido de Chocolate. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
El.bypass.de.Rose's Weight History
|