Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 41.05g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чука, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Storck Toffifee , Вдохновение Шоколад Классический, Ударница Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarskayatu's Weight History
|