|
Какая же я ленища...не хочу зарядку делать второй день 😒🔨
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 127.52g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Зеленый Чай, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Креветки Королевские Очищенные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Любятово Галеты Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пан Запекан Куриный Бульон, Верони Лапша Яичная. Snacks/Other: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Gerber Детское Питание, Спеленок Капуста Брокколи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|