Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 42.68g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черкизово Сосиска Молочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|