Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 66.52g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помело, Сладкий Красный Перец, Миндаль Грудка Куриная по-Грузински. Lunch: Миндаль Грудка Куриная по-Грузински, Помидоры Черри, Капуста. Dinner: Чай, Лента Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Чай, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|