Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
139.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
620 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 38.56g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Картофель Отварной. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Морковь, Сыр Российский, Barilla Вермишель, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|