Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 52.32g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Смак Батон Молочный. Lunch: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|