Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 39.80g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Банан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Крабовый салат с капустой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Dinner: Мёд, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Греческий Салат, Греческий Салат. Snacks/Other: Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|