Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 72.71g | Carbs: 243.21g.
Breakfast: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Русские Пряники Пряники Сметанные, Мясо Дикого Кабана, Рис с Овощами, Nordic Каша на Молоке , Умница Кукурузная Каша Молочная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Mississippi Belle Сироп для Панкейков с Ароматом Кленового Сиропа, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|