Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 106.83g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Творог 9%, Помело. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Чай, Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Миндаль Грудка Куриная по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Белый Город Творог 9%. Snacks/Other: Белый Город Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|