Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 57.92g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|