steffrite's Journal, 13 Jan 20

😬 les fêtes sont passées et j’en ai bien profité maintenant je dois me reprendre en main 🤛🏻
64.8 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2020:
1143 kcal Fat: 30.65g | Prot: 55.61g | Carbs: 154.21g.   Lunch: Prêt à Manger Pure Pret Boisson Gazeuse - Ginger Beer, Andros Compote Pomme Châtaigne, Maggi Soupe Japonaise. Dinner: Salade de Fruits, Boni Haricots Beurre , Lidl Escalope Cordon Bleu, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Other: Célébrations Célébrations, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Nestlé Ricoré au Lait (14g), Charles & Alice Compote Pommes Fraises. more...
1814 kcal Exercise: Working - 7 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Apple Health - 10 hours and 10 minutes. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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