Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 113.87g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Кусочками Натуральный, Белебеевский Сыр Российский, La Molisana Макароны Пружинки. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Оливье и др. прекрасно отложились не только в моей памяти. 😂
13 Jan 20 by member: vet.art
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|