|
Ik heb natuurlijk wel gewogen ;-) om half zeven, sowieso niet erg representatief vind ik zelf, maar was toch nieuwsgierig. Ik ben dus in 1 weekend 1,5 kg. aangekomen en dat denk ik niet.
Kijken hoe het de rest van de week gaat.
Ik voel mijn keel, hoop dat het niet doorzet.... zoveel mensen ziek... zo geen zin in.
Hele fijne week en succes allemaal maar weer.
Liefs
Dottie.
|
75.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 69.12g | Carbs: 127.19g.
Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Volkoren Beschuit, De Ruijter Pure Hagelslag. Dinner: Sperziebonen, Varkenskarbonade (zonder Bot), Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Other: AH Extreme Choco Donut, Cappuccino. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|