Besmevsim's Journal, 13 Jan 20

Güncelleyelim..

49.8 kg Lost so far: 7.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2020:

176 kcal

Fat: 7.02g | Prot: 26.19g | Carbs: 0.63g. Breakfast: Cumhuriyet Seçme Pastırma. more...

Losing 0.3 kg a Week

Comments

🤠tebrikler

13 Jan 20 by member: hakay_

53 den aşağısı çirkin oluyor, bu gidişin durması lazım. Yine de teşekkürler hakay.

13 Jan 20 by member: Besmevsim

Senin o zaman bu kilodan da az kilon o pideler, soslu köfteler.😁

13 Jan 20 by member: ...Dream...

Merhaba Yasemin😁

13 Jan 20 by member: Besmevsim

Derya 🛑 😁 tebrik ederim ben de durduramıyorum 🤷‍♀️

13 Jan 20 by member: Banu✌️

Derya tebrik ederim 👏👏 kas kazanımı mı yapsan artık ? Azıcık kilo alıp .. bulk ve definasyon dönemleri yapıyorlar ya.. 😊

13 Jan 20 by member: ketojenikfigen

Banu oluyor bazen böyle dönemler. Figen çok isterim inşallah ama spora vakit bulamıyorum bu aralar spor şart.

13 Jan 20 by member: Besmevsim

⛔⛔ yasak geldi hemen🤠 her zaman derim önemli olan senin ne hissettiğin 🤗

13 Jan 20 by member: hakay_

Okunmuş yapraklara bembeyaz sayfalara yazarım adını DERYA😁Merhaba Derya.😁😁

14 Jan 20 by member: ...Dream...

Beşmevsim bende 55 demiştim ama istemsizce kılo veriliyor 🤗💐

14 Jan 20 by member: nerimesaridagg


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Besmevsim's Weight History