|
мда... вчерашние гости и зажор...
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 92.15g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Морковь, Семенишна Сметана 30%, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Кабачки Тушеные, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, ВкусВилл Катык. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|