|
Ну без комментариев 🤫😀
|
79.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 100.73g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Globus Томаты Черри, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Агро-Альянс Гречка, Говядина. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|