Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
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84.5 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2020:
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1928 kcal
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Fat: 79.58g | Prot: 88.50g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Aldi Edelsalami, Kürbiskernbrötchen, Dinkelbrötchen, Weight Watchers Fleischsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen, Loose Quäse, Honig, Butter. Lunch: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Dreistern Hähnchenfleisch, Tortellini mit Fleischfüllung. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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monasanna's Weight History
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