|
84/66/90
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 59.51g | Carbs: 298.59g.
Breakfast: Grow Food Яблочные Кексы с Изюмом и Грецким Орехом, Рис Вареный, Магнит Банан. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Dinner: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|