|
На 1700 худеется,значит продолжаем💃🏻
|
61.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 81.07g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Сливки 20%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красный Лук, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Lunch: Сметана , Теремок Пельмени. Dinner: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Рис Отварной, Тануки Юкидян. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|