Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 138.50g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Сахар, Ирга, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Рис. Lunch: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Ирга, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шашлык Куриный, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Peroni Мёд-Суфле. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|