Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
123.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 75.70g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Салат Крабовый. Snacks/Other: Хлебопек Батон Нарезной, Папа Может Деликатесная Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|