asvat17's Journal, 11 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
64.8 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2020:
1253 kcal Fat: 51.48g | Prot: 49.20g | Carbs: 150.65g.   Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины на кефире. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пицца сыр 7.01, Пицца 7.01 с грудинкой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан, Lindt Lindor Milk, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Магнит Банан. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.