Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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3697 kcal
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Fat: 96.00g | Prot: 218.53g | Carbs: 475.96g.
Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Other: Lomos de Salmon Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espaguetis. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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2alejandro2's Weight History
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