Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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70.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1126 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 60.45g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Innocent Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Lidl Nectar Multivitaminé Light , Président Emmental Râpé Fondant, Nuggets de Poulet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes Cuites. Dinner: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Saucisson Sec, Président Emmental Râpé Fondant, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Tu as repris 6 kg par rapport à ton plus bas.
Que pasa ?
10 Jan 20 by member: cacao-75-1
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Beaucoup de laisser aller 🤷🏻♀️
10 Jan 20 by member: Aurelietrz
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Oui j’ai vu ça dommage t’étais très bien parti..tu ne fais pas de gainage ou musculation ?
Ça te permettrait de stabiliser et de continuer à perdre tout en te permettant les écarts.
10 Jan 20 by member: cacao-75-1
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Sisi jai repris depuis 10 jour et je vois deja des petits résultats je suis motivé 💪🏼
10 Jan 20 by member: Aurelietrz
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ah ben cest cool alors..tas pas mal perdu ..donc du muscle aussi cest obligé..si tu le recupere tu continueras a perdre le gras.
10 Jan 20 by member: cacao-75-1
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Aurelietrz's Weight History
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