Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 66.34g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Кофе, Капучино. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|