|
Интуиция подвела, хорошо, что не сильно. Ничего не записывала 10 дней, ПП не удалось, гости и еда каждый день- это сложно.
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 64.01g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Колбаса Докторская, Котлеты из Минтая, Макароны Отварные. Dinner: Мясновъ Котлета Куриная, Orion Choco Pie Raspberry, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сырники Домашние, Коркунов Конфеты. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|