Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 76.87g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Божья Коровка Творог 5%, Блинчики классические, Кофе. Lunch: Кофе, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Лаваш Южный. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окунь жареный, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bitcom Крендель Чёрный с Морской Солью, Красный Октябрь Набор Конфет Старинная Открытка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaY.'s Weight History
|