Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 108.20g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Магнит Хурма, Кофе, Now Foods Сироп Агавы, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Кета. Dinner: Хлеб Черный, Огородников Икра Кабачковая, Лента Огурцы Соленые, Кета. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фруктовая Лавка Хурма, Хурма, Кофе, Now Foods Сироп Агавы, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|