|
😷👌
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 59.60g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Кофе с Молоком, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: VP Laboratory Platinum Casein, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|