|
Начинаю все сначала 🙈
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 64.77g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Fit&Sweet Венская Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Помидор Соленый, Касес Лавашные Лепешки, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Победа Мишки в Лесу. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|