|
Видимо это все вчерашний ужин с конфетками и кальяном 😆👌
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 89.83g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Яшкино Конфеты Версаль, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, МКС Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яшкино Конфеты Версаль, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|