Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 81.92g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Кофе с Молоком, Помело, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Холодец. Lunch: Капучино, Ежевика, Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Castelli Пармезан, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|