Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 105.18g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Нектарин, Брест Литовск Сыр Пинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Calve Австралийский Барбекю Соус, Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|