Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 68.44g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Фундук Фундук, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Окей Манго, Сбарро Лазанья Мясная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|