Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 85.20g | Carbs: 180.35g.
Lunch: Юбилейное Печенье, Спринт Батончик с Арахисом, Белый Хлеб, Холодец. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы, Курица в Сметане. Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|