Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 134.26g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Сыр Пинский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Американо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Сарафаново Био Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Крупа Овсяная, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|