|
25 gün spora ara vermenin sonucu 🥴
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 59.22g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Yeşil Zeytin, Adaçayı. Lunch: Doğal Peynir, Köy Ekmeği. Dinner: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysin232's Weight History
|