Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 96.51g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Козинаки, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Сарделька, Морковь, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|