Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 58.45g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Клементины, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сливочное Масло, Хлеб. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|