Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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2454 kcal
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Fat: 96.55g | Prot: 140.34g | Carbs: 245.12g.
Breakfast: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, HSN Foods Crema de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: HSN Foods Crema de Cacahuete, Tomate Frito, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Dinner: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Galbusera Crackers Integrales. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, Haribo Gominolas , Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Magdalena, Barra de Proteína, Lindt Chocolate Negro 99%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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