|
Goedemorgen!
Ik was rond de kerst denk ik iets van 76 kg. en geloof dat ik weer ongeveer rond de 75,5 schommel. Dit is dus mijn uitgangspunt nu..
Gisteren alvast chili gemaakt voor vandaag, maar helaas heb ik ipv. gerookte paprika.... cayenne peper erin gegooid ... 3 eetlepels...
Denk niet dat het eetbaar is...
Fijne dag!
Liefs
Dot
|
75.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
554 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 16.09g | Carbs: 73.10g.
Lunch: YumYum Beef Flavour, Gekookt Ei. Snacks/Other: Schulp Biologische Sinaasappelsap, Cappuccino. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|