Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 72.03g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: ARO Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Dinner: Чай, Сырники пп, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Now Агава Сироп, Киви, Красное Яблоко, Кофе, Сырники пп. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|