Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 139.72g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Зернышко Ячневая Крупа. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Сибас. Snacks/Other: Чай, Fish House Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|